ジェルキングは何時間ぐらいやればいいの?

 

リアルにペニス増大を研究しているチンエモンです。

 

ジェルキングはそんなに時間かける必要ないんですよ〜

管理人自らが5cm増大した結果はこちら

 

 

 

前回はジェルキングは皮が伸びるのでは?について解説しました。
今回はジェルキングをどのぐらいすれば良いか解説していきます。


 

 

ジェルキングというチントレを行う際に、どれぐらいの時間やればいいのか?ということですが、答えから言うと、5分〜10分程度やれば十分です。

 

 

ジェルキングはペニス自体にかなり負担を強いるチントレなので、逆にやり過ぎるとダメです。ジェルキングをやり過ぎて不能になったという人もいるので、ここは十分注意してください。

 

ジェルキングに限らず、やりすぎはトレーニング上、オーバーワークにつながります。筋トレでもオーバーワークは体に良くありませんよね?チントレも一緒なんです。1セットあたり、5分から10分、これを最初は5セットぐらいで十分だと思います。慣れていけばそれも増やしていけば良いだけです。最初から無理をして良い事はありませんよ。

工程で費やす時間は、およそ10分まで!

ジェルキングで費やす時間は最大でも10分までに止めましょう。1日1分を毎日繰り返すことで日々のサイズアップを促すことができるというのがジェルキングによるペニス増大の効果、なんですね。

 

ジェルキングは何時間ぐらいやればいいの?

 

ペニスサイズを、チントレ回数を増やす事で皮膚を傷つけたりしてしまうこともあるので、加圧しすぎないように注意が必要です。回数、時間を多くするよりも、6ヶ月毎日するなど、期間の継続が必要です。

チントレは限界をペニスの限界を越えるトレーニング

チントレは、そもそもペニスの限界を超えるトレーニングであるべきなので、相当強めなチントレを管理人は推奨しています。ただ、最初加減がわからない頃から、ガンガンやっていくと、勃起不全になることだってあります

 

 

さすがにそこまでは、管理人も体験したことはなので、よほどやり過ぎない限りそこまでに至ることはないとは思いますが、もし、そういう兆候を感じたら、まずは無理せず休息を取る、ジェルキングは休んで、PC筋を鍛える事に集中するなどの措置をした方がいいですね。ちなみにPC筋トレもやり過ぎってあります。やはり何でもやり過ぎは良くないんです。
PC筋に痛みがあります。鍛えすぎですか?

限度はおのずと見えて来る

限界ってやっぱりあるんですね。最初から飛ばしてしまうと必ずオーバーワークとなってしまいます。

 

 

しかし、チントレをやっていく中で、これぐらいの時間ジェルキングできるとか、ここまでの時間はやり過ぎだとかが見えてくるようにはなってきます。そういうコツがわかるまでは穏やかにいきたいですね。

 

なお、増大サプリメントと併用する場合はあくまで補助的で問題ないので、そんなにやりすぎなくても大丈夫だと思います。

 

ジェルキングの方法はこちら

 

チントレをグンっと加速させる方法があります。

 

チントレ効果をアップさせ、管理人は5cm増大しました(証拠画像アリ)


 

 管理人が実際にやってみました

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