ジェルキングは何時間ぐらいやればいいの？
リアルにペニス増大を研究しているチンエモンです。
ジェルキングはそんなに時間かける必要ないんですよ〜
管理人自らが5ｃｍ増大した結果はこちら
前回はジェルキングは皮が伸びるのでは？について解説しました。
今回はジェルキングをどのぐらいすれば良いか解説していきます。
ジェルキングというチントレを行う際に、どれぐらいの時間やればいいのか？ということですが、答えから言うと、5分〜10分程度やれば十分です。
ジェルキングはペニス自体にかなり負担を強いるチントレなので、逆にやり過ぎるとダメです。ジェルキングをやり過ぎて不能になったという人もいるので、ここは十分注意してください。
ジェルキングに限らず、やりすぎはトレーニング上、オーバーワークにつながります。筋トレでもオーバーワークは体に良くありませんよね？チントレも一緒なんです。１セットあたり、５分から１０分、これを最初は５セットぐらいで十分だと思います。慣れていけばそれも増やしていけば良いだけです。最初から無理をして良い事はありませんよ。
工程で費やす時間は、およそ10分まで！
ジェルキングで費やす時間は最大でも10分までに止めましょう。1日1分を毎日繰り返すことで日々のサイズアップを促すことができるというのがジェルキングによるペニス増大の効果、なんですね。
ペニスサイズを、チントレ回数を増やす事で皮膚を傷つけたりしてしまうこともあるので、加圧しすぎないように注意が必要です。回数、時間を多くするよりも、6ヶ月毎日するなど、期間の継続が必要です。
チントレは限界をペニスの限界を越えるトレーニング
チントレは、そもそもペニスの限界を超えるトレーニングであるべきなので、相当強めなチントレを管理人は推奨しています。ただ、最初加減がわからない頃から、ガンガンやっていくと、勃起不全になることだってあります。
さすがにそこまでは、管理人も体験したことはなので、よほどやり過ぎない限りそこまでに至ることはないとは思いますが、もし、そういう兆候を感じたら、まずは無理せず休息を取る、ジェルキングは休んで、ＰＣ筋を鍛える事に集中するなどの措置をした方がいいですね。ちなみにＰＣ筋トレもやり過ぎってあります。やはり何でもやり過ぎは良くないんです。
ＰＣ筋に痛みがあります。鍛えすぎですか？
限度はおのずと見えて来る
限界ってやっぱりあるんですね。最初から飛ばしてしまうと必ずオーバーワークとなってしまいます。
しかし、チントレをやっていく中で、これぐらいの時間ジェルキングできるとか、ここまでの時間はやり過ぎだとかが見えてくるようにはなってきます。そういうコツがわかるまでは穏やかにいきたいですね。
なお、増大サプリメントと併用する場合はあくまで補助的で問題ないので、そんなにやりすぎなくても大丈夫だと思います。
ジェルキングは効果なしって口コミを見たんだけど大丈夫？
『ジェルキングやったけど効果なし』
そんな口コミをネットで見たけど、チンエモンさんどうなのさ？ってメールを貰いました。
まあ、確かにやったことないと不安だから、そんな書き込みを信じますよね。チンエモンだってジェルキングよりもミルキング派です。
ですがこれについてはハッキリ言って、間違いなく効果は出る！と断言します。
日本だけじゃなくて海外でも多くの人が実際にジェルキングを行って大きくなったって報告がたくさんあるんです。
チントレと言えば真っ先に選ばれるジェルキングにはそんな実績があるからなんです。
でも効果なしってことは何か問題があったからそう感じてるんでしょうね？
例えばジェルキングの方法が正しくなかったという可能性があります。やり方でも、ちゃんと考えて理解せずにやると効果は出ないですし…。
わかってない人が適当に見た目だけ真似してやると、大概結果も出ずにディスることになりますからね。
それから、実施期間が短いというパターンは考えられますね。例えば1ヶ月しかしてないとか。
チントレで本当に大きくなった人は、まず殆どが年単位でトレーニングを行っています。
昨日、一昨日やったから大きくなるはずだなんてのはアリえません。最低でも半年はジェルキングを行ってから、効果を検証すべきですね。
まあ、そのジェルキングの期間をある方法で短縮する事もできます！
後でコッソリ話すから、まあ待っといてください。
どのぐらいの期間でジェルキングの効果が出るのか？
ジェルキングはどれくらいの期間で結果を期待できるのか？
ジェルキングについてさっきも触れましたが、
結果が出るまでにどれくらいの期間がかかるのか？って話ししたじゃないですか？。
まあ気になりますよね。
多くのチントレ愛好家の人たちも、年単位でチントレしてるんです。
実際にジェルキング愛好家の方たちに聞いたけど（笑）
やっぱり半年くらいは結果が出るまでに必要だってことです。
半年経てば大きくなっているのが見て分かるらしいです。
ビフォアアフターを見たけど、一回りは大きくなってましたね。
まあ、ただ殆どの人がこう思ったに違いないです。
『半年か・・・。長いしダルいなぁ。。。』
まあ分かります（笑）効果が出るかどうか分からないのを半年続けるのは相当根気が必要ですよね。
ダイエットみたいにすぐに数字に出ればまだできるんですけどね。
でもそれを3ヶ月に短縮する方法なら知ってます！
それはジェルキングと一緒にサプリメントを利用することなんです。
ジェルキングでしっかりと血流を上げて亀頭に送り込んでいるはずなんです。増大サプリの中には血管を拡張してくれる成分の入ったものがあるんですね。
一緒に使えば・・・。亀頭だけでなくペニス全体にもっと多くの血流が流れて、チントレの効果が更にアップするっていう事です。
筋トレをやる時にプロテインを飲めば効果が倍増するのと同じように、チントレにサプリは必須アイテムなんです。
ジェルキングをコツコツやるのであれば、絶対に増大サプリも一緒に摂取すべきです。
効果が出るとチントレも続けよう！ってモチベーションが上がるから一石二鳥にもなります。
ちなみに効果が高いといわれる増大サプリはゼファルリン・ヴォルスタービヨンド・ヴィトックスこの3つ。
それ以外は正直、微妙だったしあまり使おうとは思ってないです。
どの3つがいいのか？詳細は要チェックです。
最初は2分でも3分でもいいからやってみる
最初は2分でも3分でも良いからやってみて、慣れ始めたら5分などに増やして、セット数をこなせるようになれば良いです。
あんまり急に無理すると、内出血してペニスにアザみたいなのが出来たりします。
その時は治るまでちょっと日にちを空けないといけません。
こんなに簡単で増大効果があるんだったらやらなきゃ損です！
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