海綿体を成長させ大きくするには？

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海綿体を成長させ大きくするには？

リアルにペニス増大を研究しているチンエモンです。

海綿体は筋膜・白膜というものに覆われていますよ～

管理人自らが5ｃｍ増大した結果はこちら

海綿体は血流も必要ですが、白膜、筋膜をマッサージさせることも大事です。

海綿体を成長させるには、まず亜鉛が含まれた増大サプリを飲むことです。亜鉛には成長ホルモンの分泌を盛んにしてくれる働きがあるんです。

　　亜鉛でペニス増大するんですか？

また、海綿体に蓄えられる血液量が大事です。また、海綿体をぐるっと囲む「白膜」という強い膜が張られ、その外側を「筋膜」という膜が覆っています。

白膜・筋膜は海綿体を守るとても大切な役割がありますが、あたかもコルセットのように海綿体をギュっと押さえつけてしまい、海綿体の成長を抑えてしまう効果も持ってます。

それなら白膜・筋膜をやわらかくすることができれば。常時海綿体に蓄えられる血液だって増やせるかもしれませんよね？

筋膜を柔らかくする方法

具体的に筋膜・白膜を柔らかくするためにはどうしたら良いでしょうか。検索してみると、こんな記事がヒットしました。

筋膜マッサージをするときは、指圧のように強く押すのではなく、微妙な力加減で圧迫させるようにすることが大切です。筋膜をほぐす方法は、ただ押してあげるだけです。自ら指先でいじったり、必要以上にもんだりすることはしません。少し圧をかけると、ゲルのように動きが悪くなった筋膜が少しずつ元のゴムのように弾力性のある状態に戻ります。

つまり、適度な圧をかけて伸ばしてやる事が大事なようです。するとゴムのような柔らかさが出てくると言います。

それからこんな記事もありました。「筋膜リリーステクニック」なるものです。なんじゃそりゃ？と思い調べてみると

強すぎず弱すぎず、ある程度の力加減で圧を描ける。
行き止まりを感じたらそのまま少しストップさせる。
場所を変えて再度圧を掛ける。

これを繰り返すのだそうです。力加減が若干難しそうですが、お風呂に入った時にでも試してみたいと思います。

という事で、試してみた

早速お風呂で筋膜リリースをしてみたのですが、通常時のフニャちん状態ではちょうど良い力加減っていうのが難しかったです。ですが押しているうちに半勃起状態になって、少しやりやすくなりましたね。それでもどのぐらいの力加減がちょうど良いのかちょっと難しいですね。

　　海綿体を増やす効率的な方法とはあるんですか？

オススメはサプリとチントレ

筋膜に関して説明したところで、今度は白膜について解説します。

白膜を伸ばす方法

次に、白膜を伸ばす方法はどうするのでしょうか。筋膜は白膜の外側です。ですから、白膜さえ伸ばす事ができれば同時に筋膜も圧迫することができるんですね。

白膜も筋膜も、コラーゲンで出来ています。コラーゲンは可塑性（元に戻ることなくそのままの状態が維持される働き）が強いので、ある一定の力を掛けて増大させることができたらそれを維持できるんですね。そのため一定の力を掛けさえすれば、白膜は伸ばす事ができるんです。

↑コラーゲン↑

チントレする

外部からの圧力、それは簡単です。チントレすれば良いんです。ミルキング、ジェルキングなど効果的ですが、ミルキングの場合力を思い切り加えるので、この場合不向きです。管理人はジェルキングを推します。筋膜もジェルキングで圧迫すると良さそうです。管理人やってみましたから。
　　チントレの詳細はこちら

長時間フル勃起

ペニスの外側から圧力を掛けるのがチントレなら、内部から圧力をかけるのは、簡単なのは「勃起させ続ける」事ではないでしょうか。しかし、長時間100%フル勃起させ続けるのは非現実的です。
管理人はサプリを推します。

サプリを飲む

サプリを飲んだところですぐに効果が発揮されるという訳ではありませんが、継続して飲み続けることによって、血流も良くなりますし、滋養強壮の成分も多くのサプリに含まれているので勃起の質が高まるんですね。

管理人もサプリとチントレで5センチアップに成功しました。

オナニーの質、勃起の質を高める

さて、あなたが今までの自分自身を見つめ返してみると、今までずっと十分に勃起できていましたか？と聞かれれば、多分大抵の人が「いいえ」となるはずです。自覚はないかもしれませんが、オナニーに関しても思い返してみてください。時間のない時、急いでいる時、はパッパと済ませてしまうだけじゃありませんでしたか？オナニーというか、それではただの処理ですよね。

ですから極限を超えるほどペニスを十分にフル勃起させることを意識してください。そしてすぐに射精してしまうのではなく、ペニスが勃起した状態をできるだけ維持することも必要です。なんとか1時間程度というのを目標に、オナニーの質、勃起の質を上げていくことも取り組んでみてください。

　管理人が海綿体を成長させた10ヶ月間の経緯

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